Стоп-стресс! Как обрести гармонию в каменных джунглях!

стресс стоп напряжениеБольшинство людей находятся в постоянном стрессе.

Нестабильная ситуация в стране, участившиеся сокращения, повышение цен, общение с начальником и нервными клиентами на работе, постоянная нехватка времени – все это сказывается на нашем самочувствии.

Мы постоянно куда-то бежим. Похоже, в погоне за деньгами и успехом, или просто выживанием мы потеряли себя!

Голова живет отдельно от тела, сердце и разум вечно спорят, а душа переживает. Конечно, всё это негативно сказывается на личной жизни и внешности.

Вы живете в современной цивилизации, но какой с неё прок, когда вы давитесь в людской толчее или мечетесь в поисках парковки?

Эмоциональная опустошенность настигает нас как снежный ком. Всё валится из рук, нет прежнего блеска в глазах, да и вообще желания что-либо делать. И очень часто всё это заканчивается какими-то болезнями и недомоганиями.

 


Тренинг 

 

"Стоп-стресс.

Как обрести гармонию в каменных джунглях"

 

для Вас, если:


stress2► Вы часто раздражены

► Постоянное напряжение в теле уже стало вашей нормой

► Вы чувствуете эмоциональную опустошённость

► Вы много нервничаете

► Вы заедаете стресс

► У Вас усталый вид

► Появились морщины, и вы уже задумываетесь о ботоксе

► Будни стали серыми и исчезла радость жизни

► Вы переживаете на работе

► В сутках не хватает часов

► Когда звонит будильник, вам тяжело встать, потому что очень хочется спать, а не вытаскивать себя из кровати
 

 

Благодаря тренингу Вы с лёгкостью

справитесь с этими вопросами!   

без стресса стоп стресс релакс антистресс

 



Для кого этот тренинг?

  • Для тех, кто хочет научиться справляться со стрессами и сохранять свою целостность

  • Для тех, чья результативность и работоспособность зависят от самочувствия

  • Для тех, кому больше 25 лет

  • Для тех, кто хочет лучше понять себя и научиться управлять своим психологическим, физиологическим и эмоциональным состоянием

  • Для тех, кто хочет ощущать вкус жизни 

 

 


В результате прохождения тренинга

"Стоп-стресс. Как обрести гармонию в каменных джунглях": 

 

► У вас появится много энергии 

► Вы станете приятно спокойнее, Вы вернете себе понимание себя 

► Укрепится ваше здоровье 

► Вы начнете выглядеть моложе и красивее 

► Вы станете бодрее, хорошее настроение не покинет больше Вас

► Вы научитесь избегать профессионального выгорания

► Улучшатся отношения в рабочем коллективе

► Начнете больше успевать в то же количество времени

► Узнаете, как при желании переключаться от рабочих задач

► Жизнь заиграет новыми красками



 гармония в городе долой стресс

Вам не придётся ждать результат!

Он будет с первых занятий!

 

 

Вы готовы к таким изменениям? 

 

 

Отзывы тех, кто проходил программы:

 



Автор и ведущая курса:


Alipatova.ru-book1Людмила Алипатова – сертифицированный тренер, телесно-ориентированный и арт-терапевт, практический психолог.

Автор 45 тренинговых программ и книги «Женственность в ритме города» (2013 г), которую прочло уже более 5000 чел., и книги-тренинга «No stress – Генератор Женственности».

Многие участницы тренингов отмечают магическое влияние её голоса, обладающего целительной силой спокойствия и вдохновения.

Ее активная разносторонняя деятельность отвечает на вопрос: «Где найти время для женских практик после выполнения деловых и семейных обязанностей?».

Гармонично уравновешенная жизнь Людмилы стала вдохновением для тысяч ищущих женщин.

Опыт ведения тренингов с 2008 г.


Доверяют более 1000 клиентов! 

 

 

 



Что именно Вас ждет в программе тренинга?

 

1 неделя:

Relax can do it! 

 relax

 

1. Научимся снимать напряжение после активного трудового дня

2. Перестанем выглядеть постоянно уставшей

3. Узнаем приёмы психологической разгрузки без финансовых затрат

4. Освоим анти-стресс фитнес для офиса

5. Выполним забавные и очень действенные упражнения «Надувайка» и «Стряхнин»

6. Узнаем отличную методику релаксации для ума

7. Включим в рацион жизни полевую технику «Зеленый светофор»



Дополнительное занятие (для ВИП) - Оздоровительный практикум для гармонизации энергии в чакрах и расширения голосового диапазона «Прозвучка тела»



2 неделя:

Спокойно и легко держу всё под контролем!

 stress-no-stress-office

 

1. Перестанем нервничать по пустякам

2. Начнём управлять своими эмоциями (упражнение)

3. Узнаем, как больше успевать за то же время

4. Как спокойно и методично достигать поставленных целей

5. Поставим под контроль влияние начальника

6. Изучим приёмы снятия стресса на работе

7. Улучшатся отношения в рабочем коллективе (приём влияния)

8. Применим технику управления раздражением на людей «Аквариум»



Дополнительное занятие (ВИП) - Практика гармонизации себя и отношений с окружающими «Благодарение».



3 неделя:

Чисто и светло на душе

 balance

 

1. Научимся восстанавливать равновесие при любом конфликте

2. Освободимся от тревожных воспоминаний

3. Научимся легко справляться со стрессом и его последствиями

4. Освоим приёмы психологической гигиены «Метла», «Самолёт»

5. Вернём в жизнь яркие краски

6. Узнаем, почему соль и вода – наши лучшие друзья

7. Выполним практику «Мистическая восьмёрка»

Дополнительное занятие (для ВИП) - Медитация «Изобилие», дарующая уверенность и силу, привлекающая успех во всех сферах жизни.



4 неделя:

Есть гармония в каменных джунглях!

 

garmony гармония душевно

 

1. Начнете выглядеть моложе и красивее

2. Жизнь заиграет новыми красками

3. Получите ответы на вопросы по прошедшим 3-м неделям

4. Подведём итоги имеющимся успехам

5. Выполним вдохновляющую практику прогнозирования будущего

Дополнительное занятие (для ВИП) - Медитация «Улучшенная Я», благодаря которой вы раскроете свои потаенные таланты и увидите новые пути достижения своих целей



Как видите, тренинг очень наполнен практическими заданиями и упражнениями! 



Уже в процессе занятий Вы сможете снять скопившуюся усталость и напряжение.  

А если полученные знания и методики Вы будете применять и дальше, то проблема со стрессами и плохим самочувствием будет для Вас решена навсегда! 

 

 

Варианты участия

Выберите подходящую версию и нажмите «Заказать»

 

   Базовый   Продвинутый   ВИП 

 Аудио запись тренинга "Стоп стресс. Как обрести гармонию в каменных джунглях"

     

 Видео запись тренинга 

     

 Обратная связь ведущей, ответы на вопросы по электронной почте еженедельно

 

 

 

 4 дополнительных занятия - практики

     

 Бонус - видео урок

"9 правил Как женщине давать советы мужчине"

 

 

 

 Стоимость тренинга

 4500  6500  9500
 Для заказа пишите нам через раздел контакты      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На оплату выписанного счета у вас есть 3 дня.  

 

Пошаговая инструкция к оплате:

 

1. Нажмите кнопку «Заказать» в столбце с выбранной версией участия и заполните обязательные поля

2. Нажмите «Продолжить», выберите удобную для вас систему оплаты:

payment-visa payment-mastercard-logo     paypal-crop-u1230 

 

Вам на почту придёт письмо с реквизитами на случай, что закроется окошко без оплаты.

3. Оплатите счет выбранным способом.

4. Сообщите нам об оплате. Можно ответом на письмо с выписанным счетом. Когда, куда, сколько, каким образом.

В случае оплаты в авторежиме на указанный вами E-mail придет подтверждение о получении перевода и ссылки на доступ к тренингу.

Если у вас возникли трудности с оформлением или оплатой заказа, то просто напишите на E-mail службы поддержки  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

  

 

100% гарантируем  

 

 

garant-100

 

Качество предлагаемого материала 

Приёмы и методики, проверенные на практике

Снятие стрессового напряжения и обретение гармонии уже во время тренинга

И Вы получите большое удовольствие от занятий!

  




web-chitalka.com
web-chitalka.com