Колесо жизни. Определяем приоритеты

В предыдущей статье мы с вами разобрались, каковы реальные достижения и довольство жизнью на текущий момент. Далее логично определить, какие именно сферы вашей жизни нуждаются в пристальном внимании, подкачке и как это сделать.

Получается алгоритм:

Диагностика - Новые желания - Планирование - Действие

При этом всем нужно учесть именно женскую природу, чтобы не получился мужской расчетливый подход. Убедилась на личном опыте - это убийственно для женственности, а значит никакой радости в итоге не принесет, потому что женкое счастье достигается асболютно противоположными методами.

То, что закаляет мужчину, делает его сильным - ослабляет женщину, делая ее раздраженной, несчастной. Отдельно напишу про способы преодоления стресса мужчинами и женщинами, о способах наполнения женской энергией, а вначале предлагаю рассмотреть ваш текущий стиль жизни.

В этом нам поможет многим давно известное упражнение "Колесо жизни". Я сама с удовольствием уже много лет вначале года сверяю свое положение дел с желанным и определяю фронт наполнения. Как правило, на год выбираю стратегию выравнивания одного направления особенно усердно (что просело), остальные косвенно, поскольку невозможно одновременно преуспеть везде одинаково. Потому важно грамотно расставить приоритеты. И в течение года корректирую, чтобы не было сильного отрыва какой-то отрасли, которая нанесет урон другим и колесо не будет катиться.

Можно брать какие-то другие упражнения, но зачем сочинять колесо?)) Ведь это так просто и наглядно.

Упражнение «Колесо Жизни»

Возьмите лист бумаги и нарисуйте небольшой круг. Хотите узнать подручный способ нарисовать правильный круг - обведите блюдце))). Затем под линейку разделите его на 8 равных частей, каждая из которых будет обозначать одну из сфер вашей жизни. Рисунок похож на мишень с цифрами в обратном порядке. Центр круга - 0, а граница круга - 10. Подпишите каждый сектор.

1. Семья (друзья, общение)
2. Работа (карьера, бизнес, любимое дело)
3. Развитие (профессиональное обучение, духовный рост, женские качества)
4. Личная жизнь (любовь, отношения)
5. Финансы (деньги)
6. Отдых (развлечения, хобби)
7. Быт (личное пространство, комфорт)
8. Здоровье (физкультура, питание, режим)

колесо жизни
Отметьте по шкале от нуля до десяти, насколько вы удовлетворены тем, что вы имеете, насколько вы реализовали себя в данном направлении.

Где 0 - это "всё ужасно и хуже некуда", а 10 - "всё идеально и лучше не бывает".

Теперь соедините все отмеченные точки на линиях и посмотрите, как выглядит Ваша Жизнь.

Похожа ли она на колесо, гармоничная ли фигура получилась, покатится?

Ниже пример.

колесо жизни

Вы ясно увидите, где есть перекос, где дисбаланс и что нужно подправить. Для наглядности можно заштриховать области.

Такая простая диагностика быстро рождает новые желания и планы. Ведь естественно хочется быть цельной личностью и удовлетворять потребности из разных областей жизни, а не быть перекошенной карьеристкой, но одинокой, или мега творческой, но без денег...

Дерзайте, а я пойду напишу следующую статью про источники наполнения женской энергией, в комментариях дали классные наводки, я изучила первоисточник и готовлю вам прекрасный материал для вдохновения.

 

С любовью, Людмила Алиипатова.

Меняйся. Действуй. Побеждай.

Комментарии:


web-chitalka.com
web-chitalka.com