Польза быть собой

Замечали, что бывает стараешься, стараешься в отношениях быть хорошей, все делать верно, а как будто все насмарку выходит? И боль обиды, разочарований, щемящее чувство несправедливости начинают давить:

  • Ну как он не оценил моих стараний!
  • Почему он совсем не ценит меня.
  • Зачем я так напрягаюсь, если он даже не заметил.
  • Да он оказывается и не хотел ничего, я зря старалась!
  • Что же еще надо сделать, чтобы он больше любил меня?

Вас разрывают вопросы, сомнения в себе...

И вы продолжаете страться уже в чем-то другом, тихонько переживая внутри свои печали.

На тренинге отношений на днях работали с участницами с темой самовыражения, разрешения себе быть, проявляться через голос, обращать на себя внимание. Много открытий по этой теме получилось порой больше связанных с личностью, нежели отношениями. Вы первостепенны, потом уже строится пара...семья... А вначале ваша личность! И нужно уметь быть собой, знать себя, развивать себя. Участница картинку прислала, прочувствуйте.

Когда мы не говорим, держим внутри, это душит по ночам 

Оказалось, что часто девушки молчат о том, что как раз стоит говорить!

Потому что стараясь показаться лучше, замалчивая, удерживая, вы лишаете себя в первую очередь жизни. Да, реальной жизни, реального вдоха-выдоха. Это физиологически сказывается в телесных зажимах, трудностях дыхания, сложностях с голосом. Следом и неуверенность в себе, и заниженная самооценка...

Конечно выражать себя тоже нужно уметь грамотно, корректно, уважая другую личность и ее право на жизнь, безусловно. Этим нюансам мы на тренингах и учимся, прорабатываем комплексы, расширяем зону комфорта, открываем новое и прекрасное в себе и для себя, развиваемся и восхищаемся жизнью и отношениями во всей полноте.

Живой=Свободный

Вредно же быть не настоящей. В старании умирает жизнь, убивается дух свободы. И речь о свободе личностной, а не про отсутствие обязательств или штампа в паспорте. Смысл в реальном прочувствовании происходящего, принятии и проявлении своей уникальности, неповторимости, индивидуальности. Живой человек - свободный человек. А загоняя себя в рамки обыденности, чужих схем, вы порождаете страдания.

И лишаете себя настоящего понимания в отношениях. И конечно любви. Это невозможно, когда партнер видит старательно выведенный образ, картинку. Если вы не проявляетесь такая, какая есть на самом деле, то мужчина вас не знает, не видит, не чувствует.

И ваши чаянные попытки сделать правильно, волшебно, превосходно, красиво и т.п. в перемешку с неизбежными "косяками" создают подсознательное недоверие. Мужчины чувствуют искусственность и ваше напряжение, всё чувствуют.

И уходят после нескольких лет вместе к другой, неидеальной...,

не приглашают на второе свидание,

бросают после первой ошибки...

(нужное подчеркнуть).

Бесполезные потуги, которые присутствуют у многих девушек, желающих всем нравиться, получать внимание, подарки, финансовую поддержку мужчины, приводят к фиаско. Ни жизни, ни исполнения желаний.

Стоит ли так мучаться? Со временем всё равно придёт осознание, что невозможно угодить всем. Никогда! Какой бы вы хорошей даже на самом деле не были, всегда найдется тот, кому вы будете мешать, будете неугодны. Даже если вы ангел))) Помешает шелест ваших крыльев.

даже если вы ангел

 Так учитесь жить! Второй попытки не будет.

Одно тело на всю жизнь, одна душа, один разум. Не поменять! Зато их можно развивать, совершенствовать. Получать удовольствие от своей неидеальности, принимать неидеальность других. И в этом настрое, поверьте, гораздо увереннее вы найдете понимание с партнером. Доверие и любовь. И всё остальное тоже приложится.

Радуйтесь, проявляйтесь, живите!

 

С любовью, тренер-психолог, Людмила Алипатова

"Меняйся. Действуй. Побеждай!"

www.alipatova.ru

Комментарии:


web-chitalka.com
web-chitalka.com