Практика благодарности

Мы с вами разобрались, что деньги к деньгам, любовь к любови . Своим состоянием и образом мысли мы влияем на события в жизни.

И находиться в состоянии изобилия нужно научиться.

Даже если сейчас на душе не весело, важно найти, вспомнить то хорошее и ценное, что УЖЕ есть. Усилить это ощущение, пропитаться им!
Обычно мы богаче и счастливее, чем привыкли думать.

Участницам курса Баланс выдам видео с медитацией для углубленной практики.

Мне, например, вначале в тягость было каждый день выходить на прогулку с ребёнком. Сейчас я благодарна за это. Ведь я регулярно хожу, что полезно для здоровья, и дышу свежим воздухом. И у меня есть мотивация сформировать красивый функциональный гардероб. Чтобы себе нравиться и уютно себя чувствовать.

 

Вы погрязли в офисной суете?

Найдите оборотную сторону медали, что в этом ценного. Соц. пакет, зарплата по расписанию, возможность отточить самообладание под крики коллег.

Пропишите по пунктам.

Я благодарна за...

Погрузитесь в детали, прочувствуйте сердцем признательность за все это. Людям, событиям, природе, себе.

Дождитесь, когда вас начнёт распирать, когда уровень благодарности зашкаливает и слезы наворачиваются. Это прекрасный признак, что цель достигнута. Состояние нужное, изобильное.

С таким богатым внутри человеком хочется общаться. Задачи решаются спокойнее и неожиданно проще.
И из такого состояния легко загадывать желания. На благодатную почву сеять семена. Они быстро взойдут и дадут крупные плоды.

Сделали сразу по ходу прочтения или сохранили в закладки?

 

С любовью, Людмила Алипатова

www.alipatova.ru

 

Комментарии:


web-chitalka.com
web-chitalka.com