СТРЕСС! Его влияние на женщин

Причины стресса и способов борьбы с ним. Рекомендации для женщин-руководителей: как повысить производительность труда, не подвергая подчиненных стрессу. 

Кто подвержен стрессу? 

Абсолютно все! А раз от него не спрятаться, значит, нужно научиться им управлять, снижать его влияние на себя, чтобы сохранить свои нервы и красоту. Согласны?

Подробнее об этом смотрите на видео.


Общие Советы:

*Делать не более одного дела одновременно.
*Вести ежедневник.
*Помнить, что вы -Женщина!
*Ставить цели по-женски.
*Наблюдаем за собой и минимизируем стресс.

Статья "Как избежать стресса"


С любовью, Людмила Алипатова

www.alipatova.ru

 

 

Комментарии:


web-chitalka.com
web-chitalka.com